Существует много заблуждения о важных сердечно -сосудистых показателях. Часто люди думают, что их риск сердечно -сосудистых заболеваний и других сердечно -сосудистых заболеваний связан с общим количеством холестерина. На самом деле, общий холестерин едва ли более актуальен для вашего сердечно -сосудистого риска, чем ваш цвет глаз или имя вашей собаки. Даже холестерин ЛПВП (то, что многие...
В тренде:
Я редактор по фитнесу — это выгодные предложения на утяжеленные жилеты, которые стоит купить до окончания прайм-дня
Кроссовки Brooks со скидкой до 36% в Prime Day
Марк Керр, «Разбивая машина» Реальная жизнь «, делится своей тренировкой
Невероятный сокращающий борец: почему голливудские звезды WWE уменьшились
2 ключевые сердечные тесты, которые вы, вероятно, не получите
Хотите больше, сильнее рук?Используйте кабель бицепса, чтобы завершить тренировки.
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
Удивительно простой секрет, как быть смягченным, как Иисус
Как 5 парней реабилитировали свои сердца после пугающих здоровья
Неужели масла семян плохие для вашего сердца?
Эти новые сердечные лекарства могут быть смены игры.Вот как узнать, подходят ли они вам.
Новая наука о создании высокопроизводительного сердца
Лучшие планы силовых тренировок для каждой цели и уровня опыта
Кольцо Аурры находится по самой низкой цене, когда -либо впереди осеннего дня
Я фитнес -тренер.Вот как мы можем сделать президентский фитнес -тест работать для детей.
Как упражнения действительно влияют на ваш тестостерон, по словам врачей
Укрепите силу предплечья с помощью этой простой тренировки
Он чувствовал себя разбитым в 53 года. Терапия тестостероном восстановила его через шесть недель.
Дом
Медицина и Здоровье
Рубрика: Медицина и Здоровье
Запись
Знаете ли вы новое (иш) секретное оружие для защиты вашего сердца от стресса?
Ваш бюджет жестко, ваше время ограничено, а ваши штаны жесткие и независимо от того, сколько из этих вещей вас подчеркивает, ваше сердце забивает. В множестве исследований было обнаружено связь между стрессом и болезнями сердца, и некоторые эксперты даже говорят, что стресс является ведущим фактором риска плохого здоровья сердечно -сосудистых заболеваний. Когда мы перегружены, наше тело...
Запись
Этот показатель здоровья сердца сейчас везде.Вот как использовать его, чтобы отменить старение.
« Если бы у меня было выбрать одно число, чтобы измерить, насколько вероятно, что кто -то должен жить долго и хорошо, я бы не предпочел иметь, чем Vo2 Max», — говорит Аарон Л. Бэггиш, доктор медицинских наук, который выдвинул сердечно -сосудистые показатели на карте в Гарвардской медицинской школе. Американская кардиологическая ассоциация теперь считает VO2 MAX...
Запись
Как 5 парней реабилитировали свои сердца после пугающих здоровья
Луис Сахм «Я порезал свой холестерин ЛПНП пополам наполовину» Колджа Сахм, 48 «Я считаю себя здоровым и подходящим. Я поднимаю веса и подготовка к триатлонам около 12-13 часов в неделю. Однако мой LDL в конечном итоге поднимался до 136 мг/д. Вся питательная диета. Я выбрал последний. Я вернулся к своим старым привычкам во время праздника...
Запись
Неужели масла семян плохие для вашего сердца?
Этот материал Отлично подходит для вашего сердца!Подожди, неважно, это на самом деле яд!Каждый день другой злодей или герой. Во что вы должны верить в них?Джонатан Фишер, доктор медицины, кардиолог и автор только одного сердца, объясняет. Действительно не очень хорошо Ультра-обработанные продукты Исследование 2024 года из Гарварда попало в заголовки газет, когда обнаружили, что люди, которые...
Запись
Эти новые сердечные лекарства могут быть смены игры.Вот как узнать, подходят ли они вам.
Независимо от того, как Внешний вы относитесь к регулярным тренировкам и умным выбору продуктов питания, плохие гены могут одолеть даже самый здоровый образ жизни, что делает лекарства от сердечных данных необходимыми. Хотя многие люди, которые приходят в мой офис кардиологии, ненавидят идею принимать лекарства, несколько новых классов лекарств революционизируют профилактику сердечных заболеваний, предлагая безопасные, высокоэффективные...
Запись
Новая наука о создании высокопроизводительного сердца
Вы регулярно поднимаете, попадаете в вашу протеиновую мишень и даже сумели контролировать смерть. Но сколько внимания вы уделяете мышцам, которая все это питает?Насос размером с кулак, который преодолевает около 115 000 раз в день, чтобы все от достижения ваших целей в фитнесе до переваривания вашей пищи до выяснения, как вырваться из контракта со мобильным телефоном....
Запись
Как упражнения действительно влияют на ваш тестостерон, по словам врачей
Регулярная тренировка оказывает глубокое влияние на все аспекты вашего здоровья, включая ваше сердце и психическое здоровье .Упражнения также могут играть роль в ваших уровнях тестостерона , что влияет на рост мышц. Как это так и немного сложно. «На уровень тестостерона влияет физические упражнения, но необходима постоянная работа, чтобы действительно понять, что происходит», — говорит Эдвард...
Запись
Он чувствовал себя разбитым в 53 года. Терапия тестостероном восстановила его через шесть недель.
У вас требуется немного больше времени, чтобы оправиться от тренировок?Может быть, вы также заметите некоторые смены в качестве сна, сексуального влечения или умственной ясности?Это может быть не «просто стресс» или даже то, что вы едите или пьете. Это может быть связано с нормальными возрастными гормональными изменениями-биологическим сдвигом, который может повлиять на наше настроение, память, сон,...
Запись
Этот начальник пожарной охраны выиграл серебряную медаль, в то время как в компьютере, который поддерживает его живым
Эдвин Смит всегда был активным парнем. Но когда он вошел в внезапную сердечную недостаточность, он не мог идти более чем на 10 футов, не задумываясь. Здесь, по его словам, он восстановил свою силу — и занял второе место в пиклболе в Национальных старших играх. До того, как я пошел в сердечную недостаточность, я был настолько...