Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА часто является частью актерской карьеры, и зрители привыкли к циклу, когда знаменитости набирают вес и теряют вес. Когда некоторые изменения настолько радикальны, вы можете...
Рубрика: Спорт для мужчин
Запись
Запись
Враждебная среда. Напряженная игра. Как Уиндему Кларку удалось выиграть свой второй Открытый чемпионат США.
ГОЛЬФ — ТЯЖЕЛАЯ игра в любой день. Но когда вы играете за Уиндема Кларка на 18-й лунке в Шиннекок-Хиллз, и ваше преимущество сократилось с 6 ударов до 1, а хеклеры пытались заставить вас задушить весь последний раунд, вы немного понимаете, насколько это может быть сложно. И вы кое-что знаете о том, как заставить его вернуться...
Запись
Нашим читателям понравилась эта регулируемая гантель Flybird Prime Day — и еще несколько наборов уже в продаже
Одним из самых больших хитов наших читателей в этот Prime Day стали регулируемые гантели Flybrid DB2, скидка на которые теперь составляет 31%. Мы нашли в продаже еще несколько проверенных редактором регулируемых гантелей, включая скидку 20 % на гантели BowFlex SelectTech. Проверенные редактором гантели Powerblock и Nordictrack также есть в редкой продаже. МЫ ПРОВЕРИЛИ БОЛЬШЕ регулируемых...
Запись
Хотите более компактное и сильное ядро? Эта комплексная программа — ваш новый путь к прессу.
Вопреки общепринятой мудрости братьев по спортзалу, все приседания и планки в мире не дадут вам стройных и рельефных кубиков пресса, которые вы хотите. Но благодаря многолетнему изучению последних достижений науки о мышцах мы нашли решение. Встречайте нашу новейшую программу по преобразованию мышц: Abs Redefine. Эта 8-недельная программа — ваш путь к более сильному корпусу и...
Запись
Сэкономьте до 38% на кроссовках для бега от Editor Favorite Brooks Prime Day
Amazon Prime Day (23–25 июня) предлагает большие скидки на кроссовки Brooks для бега и ходьбы премиум-класса. На лучшие модели, такие как Ghost 17, Glycerin 23, Beast GTS 24 и другие, действуют скидки до 38%. В распродажу входят любимые редактором модели для ежедневных тренировок, максимальной амортизации, устойчивости и ходьбы. А Тот, кто часто совершает утреннюю пробежку,...
Запись
Это предложение Oura Ring 4 — одно из лучших предложений Prime Day, которые я когда-либо видел
Amazon Prime Day начался, и на фитнес-снаряжении можно сэкономить массу денег. Oura предлагает скидку на свое кольцо Oura Ring 4, как из титана, так и из керамики, до 46%. В прошлом запасы колец Oura закончились, и нет никаких указаний на то, как долго оно продлится. КОЛЬЦО OURA RING уже почти десять лет находится в моем...
Запись
Эта тренировка из 4 движений поможет вам развить скорость в футболе
ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФИФА захватил Северную Америку, и, как и многие другие, вы, возможно, подхватили футбольную лихорадку. Независимо от того, жаждете ли вы сходить в местный парк поиграть в футбол или вы уже регулярно участвуете в любительской лиге, вам следует учитывать, что хорошая игра — это нечто большее, чем просто шнуровка и выход на поле....
Запись
Эти 4 принципа станут вашими строительными блоками для увеличения мышечной массы
ЕСЛИ НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ было легко, каждый пляж в мире напоминал бы конкурс двойников Дуэйна Джонсона . «Люди думают, что могут сделать несколько подходов и повторений и внезапно уйти, выглядя как супергерои. Такого не бывает», — говорит фитнес-директор Men’s Health Эбенезер Сэмюэл, C. S. C. S. Набрать хотя бы пару фунтов мышечной массы — это трудная...
Запись
Как узнать, какие группы мышц нужно тренировать вместе
В ВАШЕМ ТЕЛЕ более 600 мышц, и все они работают вместе, чтобы помочь вам двигаться и жить лучшей жизнью. Определить, на каких именно из этих мышц сосредоточить свое время и усилия в тренажерном зале, немного сложнее. Профессионалы в области фитнеса склонны распределять все это по разным группам мышц (например, верхняя часть тела, нижняя часть тела,...
Запись
Скотт Иствуд рассказывает о фитнесе после 40 лет и о том, что он думает о тестостероне
СКОТТУ ИСТВУДУ В этом году исполнилось 40 лет, и, как и большинство парней, он набрал некоторый километраж на этом пути. Все болит еще больше, — признался он команде MH Strong Talk, ученому-мышечнику доктору Пэту Дэвидсону и фитнес-директору MH Эбенезеру Сэмюэлю, C. S. C. S. Вставать с кровати больнее. Конечно, некоторые вещи изменились с тех пор,...