Плавание в ледяной воде — экстремальное занятие, популярное во многих странах с холодным климатом. Любителей купаться в холодной проруби в Северной Америке называют белыми медведями, в Финляндии — тюленями или выдрами. В России же они известны как моржи, а этот своеобразный вид спорта называется моржеванием. Существует два мнения о пользе или вреде этого увлечения. Сторонники...
В тренде:
Сколько часов необходимо потратить, чтобы пробежать 569 километров?
Тренируем плечи: топ-7 упражнений для мощных дельтовидных мышц
Почему низкоуглеводные диеты для похудения не так хороши, как некоторые считают?
Топ-10 простых способов тратить больше энергии
Полезно ли во время тренировки полоскать рот сладким напитком (но не глотать)?
3 лайфхака для разминки, которые помогут увеличить вашу силу на тренировках
Как добиться 6 кубиков пресса: 5 важных правил, которые нужно знать каждому
Опасно ли глотать жевательную резинку?
Глубокий присед — это вредно? Как надо приседать, чтобы накачать ягодицы
Если бросает в холодный пот: о каком грозном заболевании это может говорить?
Тренировка с гантелями из 4 упражнений для больших и сильных трицепсов
Можно ли определить болезни по запаху?
Может ли в 40 лет быть память лучше, чем в 20?
10 привычек, которые гарантированно помогут замедлить старение
Топ-7 вещей, от которых надо срочно отказаться
Почему арахисовое масло полезно для похудения: 3 причины
Как вы можете улучшить становую тягу: 4 основных упражнения
Как тренировки груди могут ухудшить мобильность плечевых суставов: основные причины
Почему вы не худеете, даже если вы каждый день ездите на велосипеде: основные причины
Дом
спорт