Пенсионер из Нижнего Тагила Евгений Вачаев за 64 года помог сотням людей и стал легендой своего города. 28 лет дядя Женя, как его все называют, помогает детским домам, сиротам, многодетным семьям и нуждающимся людям обрести дом и человеческое тепло. Десятки…
В тренде:
Всего один из этих пяти признаков поможет распознать инсульт: запомните эти сигналы тела
Этот мужчина скинул 65 килограммов и дал 10 советов тем, кто хочет похудеть
Могут ли тренировки продлить жизнь и стать ключом здоровой старости?
Повышайте мотивацию: как приучить себя ходить в зал и полюбить силовые тренировки
Попробуйте перкуссионный массаж, и вы забудете о мышечной боли после тренировок
Почему упражнения румынская тяга, французский жим так называются
Как накачать объемные плечи: 7 упражнений для дельтовидных мышц
7 неочевидных эффектов регулярных тренировок
Что такое турецкий подъем и какая от него польза
5 эффективных способов быстро избавиться от лишнего веса
Похудение после 40 лет: сложнее ли сбрасывать вес с возрастом
Проверьте, не совершаете ли вы одну из этих 5 ошибок на тренировках
Все, что вам нужно узнать об атлетическом поясе, чтобы использовать его правильно
Какие болезни могут вызывать сильную потливость?
Как научиться правильно отжиматься?
3 совета по тренировке мышц, которые отстают от остальных
Какое упражнение сломило Брюса Ли и как не повторить ошибки актера?
3 лучших упражнения для ног, для которых достаточно собственного веса
Лучшие упражнения на бицепс в кроссовере: вот как их выполнять правильно
Дом
пенсионер