КАК КАПИТАН футбольной команды страны уже испытывает огромное давление, связанное с выступлениями. А теперь представьте себе давление быть капитаном страны-хозяйки чемпионата мира и одним из старейших игроков турнира. Именно такая ответственность легла на плечи 38-летнего Тима Рима во время чемпионата мира по футболу 2026 года.
Сборная США не прошла дальше плей-офф (и столкнулась с глобальными противоречиями перед матчем с Бельгией, когда ФИФА отменила красную карточку Фоларину Балогуну после разговора с президентом Трампом). Но если вы спросите Рима, у этого разочарования есть и положительная сторона, которая может оказаться столь же ценной, как и полученный опыт.
За последние два десятилетия футбол в США медленно набирал обороты. Опрос 2024 года показал, что он немного обогнал бейсбол как третий по популярности вид спорта , уступая баскетболу и американскому футболу. Учитывая популярность чемпионата мира в Северной Америке, Рим хочет продолжить эту динамику и расширить интерес к Высшей лиге футбола. Один из способов, которым он это делает, — это партнерство с AT&T, где он общается с болельщиками и приближает их к действию к матчу всех звезд MLS, который состоится 29 июля.
В преддверии матча всех звезд MLS Рим встретился с МХ, чтобы обсудить чемпионат мира, как он изменил свои тренировки, чтобы оставаться в отличной форме, будучи взрослым игроком, и как он восстанавливает уверенность после тяжелой игры.
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: Давайте поговорим о чемпионате мира, который завершился в середине июля. Он привлекал людей со всего мира, но, будучи одной из принимающих стран, он также подогревал интерес и здесь, дома. Как вы относитесь к возможному росту популярности этого вида спорта после турнира?
ТИМ РИМ: Удивительно, что все внимание футбольного и спортивного мира обращено на эту страну. Миллионы и миллионы людей смотрели футбол. Очевидно, что цель турнира всегда состоит в том, чтобы пройти как можно дальше. И победить. Но всегда есть второстепенная цель — общение с болельщиками и вдохновение поколений людей брать мяч и заниматься спортом.
МХ: Как вы думаете, это временный всплеск интереса или вы думаете, что импульс чемпионата мира поможет потенциально превзойти популярность футбола по популярности баскетбола и американского футбола?
ТР: Это извечный вопрос, не так ли? Как вы можете поддерживать темп? Как удержать внимание к спорту? Я не думаю, что есть какие-либо сомнения в том, что этот вид спорта и его популярность будут продолжать расширяться и расти. Может ли он когда-нибудь стать первым или вторым по величине видом спорта в США? Абсолютно. Чемпионат мира стал хорошим показателем того, насколько он может вырасти за короткий промежуток времени. Затем речь идет о том, чтобы уловить это и сохранить этот импульс на разных рынках и в разных городах. Как игроки, мы должны продолжать способствовать развитию игры и общаться с большим количеством фанатов по всей стране.
МХ: Каково было быть капитаном сборной на чемпионате мира, особенно в этот раз на родной земле?
TR: Если бы вы спросили меня, когда мне было 11, 12 лет, о чем вы мечтали? Было бы здорово сыграть на чемпионате мира. Я не думал, что стану капитаном. Это огромная честь. Немногим людям удается стать капитанами своих национальных сборных. И не многим удается стать капитаном своей команды на домашнем чемпионате мира. Вероятно, это одна из самых высоких наград, которые я когда-либо получал за свою долгую игровую карьеру.
МХ: Была ли какая-то любимая игра или любимый момент на чемпионате мира?
ТР: Была парочка. С точки зрения игрового процесса первая игра против Парагвая была потрясающей. Если говорить об одном исключительном моменте, то об игре в Сиэтле против Австралии. После игры возможность пообщаться с 70 000 фанатов, исполняющих «Take Me Home Country Roads», — в этом было что-то особенное. Чтобы все в этот момент испытывали одинаковые чувства радости и волнения.
МХ: Как вы справились с давлением со стороны болельщиков и со своей стороны, чтобы вывести команду на турнир на родной земле?
ТР: На команду оказывается не большее давление, чем то, которое ты оказываешь на себя. В нашей команде много говорили о том, что нам нужно попасть в сборную чемпионата мира, а затем стать частью группы, которая будет играть на родной земле. Поговорка верна: давление – это привилегия. Есть так много людей, которые хотели бы оказаться в том положении, в котором оказались мы, играя за свою страну, играя на чемпионате мира и играя на родной земле. Его следует принять, а не избегать, и именно так я подхожу к давлению.
МХ: США вылетели после игры с Бельгией. Как вы относитесь к онлайн-критике по поводу игры сборной США в этом матче?
TR: Критика в Интернете приходит вместе с работой. Это значит быть профессиональным спортсменом, и это нормально. Это одна из тех вещей, когда ты должен понимать, что когда ты играешь хорошо, люди думают, что ты лучший. Когда ты проигрываешь и играешь плохо, люди думают, что ты худший игрок. Истина всегда где-то посередине. Ты никогда не будешь лучшим, когда выигрываешь, и никогда не будешь худшим, когда проигрываешь. Так оно и есть.
МХ: Как ты восстанавливаешь уверенность после тяжелой игры?
ТР: Честно говоря, ты просто возвращаешься к тренировкам. Вы опускаете голову и усердно работаете. У вас, как у спортсменов, бывают приливы и отливы, и всегда есть моменты уверенности или, может быть, небольшого колебания. Для меня это вернуться на тренировочную площадку и заняться тем, что я люблю. Это возвращение к игре, как только вы сможете. Я приравниваю это к езде на велосипеде и попаданию в аварию, в результате которой вы упали. Чем дольше вы ждете начала игры, тем больше вы будете об этом думать. Чем быстрее вы вернетесь к игре, тем лучше для вас будет и тем больше вы сможете отбросить вещи в зеркало заднего вида.
МХ: В свои 38 лет как ты сохраняешь свой пик как взрослый игрок? Есть ли какие-то конкретные занятия или упражнения, которые вы предпочитаете?
ТР: Я много занимаюсь кинетикой. Они называют это kBox. Итак, это кинетическое движение, при котором вы толкаете в одну сторону, но вас также тянет в противоположную. Таким образом вы получите много разных движений. Я также делаю еще несколько плиометрических упражнений, когда на меня нагружен небольшой вес, и я двигаюсь в боковом или вертикальном направлении. Речь идет не только об использовании тяжелых весов. Это заблуждение, что вам нужно перемещать тяжелые веса, чтобы поддерживать скорость. Это просто добавление небольшого сопротивления и движение против него так быстро, как только возможно. Я действительно добавил это за последние три или четыре года, чтобы сохранить как можно больше.
МХ: Есть ли какие-то методы восстановления, которым вы отдаете предпочтение после матча или после интенсивной тренировки?
TR: О боже, мы могли бы быть здесь весь день. Когда вы становитесь старше, вам приходится многое внедрять и добавлять. Ключом для меня всегда было то, что у меня всегда был довольно хороший режим восстановления. Сейчас я смотрю на терапию красным светом, холодные погружения, ручную работу с мягкими тканями, криотерапию. Летом мы с американской командой использовали кровать Z, которая представляла собой акустическую и светотерапию. Затем я использую компрессионные ботинки Normatec. Все эти вещи я постоянно использую на протяжении последних полутора лет, чтобы поддерживать хороший уровень восстановления между тренировками и играми.
МХ: Есть ли какие-то методы восстановления, которые вы больше не используете или считаете не такими эффективными?
ТР: Отличный вопрос. Одна вещь, которой я не злоупотребляю, — это компрессионные штаны. Многие советуют носить компрессионные штаны и леггинсы. Раньше я носил их все время и буду носить время от времени, но это не то, что я буду носить регулярно. Сауна тоже раньше имела для меня большое значение, и несколько лет назад я обнаружил, что на самом деле не чувствую себя лучше от нее. Я чувствовал себя еще более опустошенным из-за этого. Поэтому я отказался от этого несколько лет назад.
МХ: Я хочу переключиться и поговорить о MLS. Что вы чувствуете, играя за MLS против Премьер-лиги?
TR: Одно из самых больших отличий — это путешествия. США — огромная страна, и вам нужно сесть в самолет и лететь. Ближайшая игра для [клуба MLS «Шарлотт]» — это Атланта, полет до которой занимает 45 минут. Путешествие может настигнуть вас в течение сезона. Очевидно, что уровень игроков Премьер-лиги очень высок. На каждой позиции есть игроки международного уровня. Это еще одно отличие.
МХ: Есть ли у тебя предпочтения между ними?
ТР: Я не думаю, что есть предпочтения. Каждый идет туда, где, по его мнению, он может играть и вносить свой вклад. Мне понравилось время, проведенное в Премьер-лиге. Я провел в Англии почти 13 лет, и это были одни из лучших игровых лет в моей карьере. Путешествие было короче. На автобусах можно было ездить куда угодно, и это занимало всего пару часов. Уровень был фантастическим. Но затем, путешествуя по США, вы можете ездить в разные города и играть перед друзьями и семьей, куда бы вы ни пошли. Это уникально и также является большим преимуществом.
С разрешения AT&TT Тима Рима на встрече с фанатами.
МХ: В преддверии Матча всех звезд MLS вы сотрудничаете с AT&T. Можете ли вы рассказать мне больше об этом партнерстве?
TR: Цель AT&T — объединять людей. Цель игры — объединить болельщиков друг с другом, связать болельщиков с командами, игроками и рынками. Так что это естественно. Я много говорил о том, насколько важна связь на поле и за его пределами. Что касается сборной, то это то, чем мы все увлечены.
МХ: Для людей, оплакивающих празднование лета чемпионата мира по футболу, Матч всех звезд MLS может стать способом снова запечатлеть футбольный ажиотаж. Что следует знать людям перед тем, как настроиться на матч?
TR: Матч всех звезд – это показательный пример нашего вида спорта. Это демонстрация самых разных талантов, которые играют прямо здесь, в США. Это прекрасная возможность для людей наблюдать и общаться с разными игроками — возможно, с игроками, за которыми они не привыкли наблюдать. Проведение Матча всех звезд здесь, в Шарлотте, – отличная демонстрация для лиги и отличная демонстрация для футбольного спорта.
Это интервью было отредактировано для ясности и содержания.
Истории по теме
- Интервью Эрлинга Хааланда на чемпионате мира
Суперсила Уэстона Маккенни? Адаптивность.
Себастьян Берхальтер всегда выполняет дополнительную работу
Джоселин Солис-Морейра, помощник редактора по вопросам здоровья и фитнеса
Джоселин Солис-Морейра, MS — помощник редактора по вопросам здравоохранения и фитнеса; фитнес для Men’s Health и ранее писал для CNN, Scientific American, Popular Science и National Geographic, прежде чем присоединиться к бренду. Когда она не работает, она занимается цирковым искусством или работает над идеальными подтягиваниями.
Оставить ответ
Вы, должно быть, вошел в систему чтобы оставить комментарий.