11 лучших паров обуви для перекрестных тренировок, протестированные тренерами и редакторами

Крестные обувь -самая универсальная обувь в спортзале.

Они могут быть использованы для подъема, бега и прыжков, что хорошо, потому что перекрестные тренировки-это смешивание. «При правильном внедрении Cross Training вводит новые модели движения, может снизить риск травм и сохранять тренировки эффективными и увлекательными для постоянного улучшения»,-говорит Ричард Вэнс, CSCS, специалист по спортивной деятельности в сети здравоохранения Lehigh Valley.

Кроме того, давайте посмотрим правде в глаза, делая одно и то же каждый день, становится скучным.

Вам нужно что-то, чтобы сохранить это интересно.

Лучшая обувь для кросс-тренировок

• 
  

  Лучшая в целом

  Nike Free Metcon 6 Training Shoes Ready More

• 
  

  Лучше всего для CrossFit

  Reebok Nano x5 Training Training Shoes Ready

• 
  

  Best для Hiit

  на Cloudpulse Training Shoes Readue Подробнее

И здесь, где все это начинается.

Правильная пара может сделать или сломать ваши сеансы по пересечению.

Они ваша основа для всего: подъем, бег, прыжок — вы называете это.

Неправильная обувь?Ожидайте волдыри, больные арки и подъемники, настолько шаткие, что вы выглядите так, будто вы находитесь на канаве.

Обувь для перекрестных тренировок-это многозадачные, которые преодолевают пробел, преодолевая разрыв между кроссовками и ударами в тяжелой атлетике.

Независимо от того, пробиваете ли вы класс HIIT на открытом воздухе, разбираясь в тренажерном зале или выбиваете домашнюю тренировку, эти туфли созданы, чтобы не отставать.

Это правда, найти правильную пару обуви даже для одного типа активности может быть достаточно сложной (см. Наша лучшая прогулочная обувь, лучшие тренировки и лучшие кроссовки для трассы), но поиск правильной пары тренеров, которые могут обрабатывать широкую множество различных движений?Это требует часов тестирования и тщательного рассмотрения.

После проведения этих туфель через Wringer-тестирование универсальности, устойчивости, долговечности, воздухопроницаемости, подгонки и веса-мы сузили ее до 11 лучших туфлей для кросс-тренировок.

Что нужно рассматривать

. Универсальность

Ваша кросс-обувь должна быть готова к всем, что вы балансируете на подъемах с задними ловкостью.

Ищите амортизированные средние звонки, чтобы держать вас в комфорте во время кардио, прочной подошвы, чтобы держать вас заземленными для тяжелых лифтов, и гибкий дизайн, который позволяет вам поворачивать, прыгать и двигаться, как профессионал.

подходит

. Отличная посадка означает, что не скольжение или застревание.

Стремитесь к уютной средней стопы и пятке с просторной коробкой для ног для естественного движения.

Если ваши пальцы ног забиты, как сардины, возможно, размер вверх или носите более тонкий носок, например, Brann Tough’s Run Quarter Sultra-Lightweene Trun Nock.

Стабильность

Лучшая обувь для кросс-тренировок держит вас заземленными.

Твердая межподошва (амортизирующая часть под ногой) и поддерживающая верхняя часть (часть, покрывающая верхнюю часть вашей ноги) необходимы для обработки боковых движений и быстрых переходов без качания.

Бонусные баллы за липкие резиновые подошвы, которые захватывают землю.

Вес

Тяжелые туфли могут чувствовать, что вы бьете по Quicksand, замедляя вас с каждым шагом.

Легкие дизайны, с другой стороны, держат вас в быстром и гибком, что облегчает и эффективнее взрывные движения.

Проницательные

Потные ноги?Жесткий проход.

Ищите сетку или перфорированные конструкции, которые поддерживают циркуляцию воздуха и предотвращают наращивание влаги.

Потому что никто не хочет, чтобы их туфли пахли, как раздевалка средней школы.

Долговечность

Крестовые тренировки-это тяжело для обуви-это все равно, что просить их стать двойными трюками.

Усиленные участки в зонах с высоким содержанием и надежными материалами не подлежат обсуждению.

Хорошая пара должна пережить веревки, подвешиваться, убираться и тяговые тяги, не разваливаясь.

Как мы выбрали

, будучи редактором «Фитнеса и коммерции мужского здоровья» означает, что я получаю в свои руки каждый кусочек нового спортивного снаряжения, который выпускается, иногда до того, как оно выпускается.

Чтобы составить этот список лучших обуви для перекрестных тренировок, я взял существующий список бестселлеров на рынке и выступил против их упущенной классики и недавно выпущенных вариантов