Я НЕДАВНО ПЕРЕЕХАЛ и через шесть лет потерял свой любимый спортзал на заднем дворе. У меня было почти все, что можно было разместить на открытом воздухе: силовая рама и скамейки, несколько штанг и сотни фунтов блинов, гири, боксерская груша, боевая веревка (любимая моя собака для перетягивания каната) и, конечно же, гантели. Моя новая квартира прекрасна,...
Метка: фитнес
Запись
Запись
5 стратегий, которые этот 58-летний мужчина использовал, чтобы нарастить мышечную массу и оставаться в форме
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. ДА, МАЙКЛ ДЖАЙ Уайту 58 лет. Но если бы вы увидели его на улице, вы бы понятия не имели. Почему? Потому что актер-ветеран, снимавшийся в таких любимых...
Запись
Fox приобретет спортивный бренд Outkick Media, который привлек к себе внимание атакой на ESPN
Outkick Media, цифровой медиа-бренд, ориентированный на спорт, который привлек к себе внимание в годы после своего основания в 2008 году благодаря неустанным атакам на ESPN, приобретается Fox Corp. Лахлан Мердок, генеральный директор Fox, в ходе телефонного разговора Fox с аналитиками Уолл-стрит описал сделку как соответствующую продолжающемуся стремлению Fox к спортивным ставкам. Он назвал Outkick «ведущим...
Запись
Как влиятельный человек в фитнесе настраивает свой разум и тело на высокоэффективные тренировки
К ВОСЕМЬ ЧАСОВ утра Джо Гайдайчук уже два с половиной часа в рабочий день. И он готов к тренировке. 33-летний бодибилдер и влиятельный человек сыт и хорошо напитан: с момента пробуждения он съел сытный завтрак и выпил более 40 унций воды. Теперь, когда в его организме есть топливо, начинаются предтренировочные ритуалы, потому что тренировка, которую...
Запись
Как нарастить мышечную массу в 50 лет, по словам тренера, который это делает
Эта история является частью книги «Это 50+» — углубленного взгляда на парней, которые преуспевают в дальнейшей жизни, с советами и рекомендациями о том, как каждый из нас может защитить свое тело от будущего. F ИЛИ СЛИШКОМ Долгое время многие парни старше 50 лет, вероятно, думали, что единственными занятиями фитнесом, с которыми они могут справиться, —...
Запись
Мастерские секреты мышц Николаса Голицына
Чтобы сыграть роль принца Адама (более известного как He-Man) в «Повелителях Вселенной», актер Николас Голицын говорит, что ему пришлось надеть «настолько большой размер, насколько это возможно». И он знал, что это потребует много работы. «Я был в хорошей форме, когда играл в регби», — говорит он. «Но мне никогда не удавалось собрать такой размер за...
Запись
Николас Голицын делится своей базовой тренировкой Boom He-Man
НА НИКОЛАЯ ГАЛИЦИНА БЫЛА важная задача, когда он взял на себя задачу воплотить культового персонажа 80-х Хи-Мэна в новом фильме «Властелины Вселенной». 31-летний актер не был новичком в тренировках — в детстве он был спортсменом, сосредоточенным на регби, — но перед звездой «Боттомс» и «Идея о тебе» не стояла задача набрать столько массы, сколько ему...
Запись
Обзор «Мексики 86»: футбольная правдивая история Netflix не приносит результатов
Лихорадка чемпионата мира официально охватила земной шар, и следующий турнир начнется 11 июня. В результате, кажется, все увлечены футболом (или футболом, в зависимости от того, откуда вы), даже Netflix. В эту пятницу стример выложит на сервисе свой последний фильм Мексика 86 . «Мексика 86» рассказывает историю Мартина де ла Торре, сотрудника футбольной федерации низкого уровня,...
Запись
Paramount просит судью отклонить иск о блокировании слияния WBD
Paramount отказалась от антимонопольного иска с целью заблокировать предложенное ею приобретение Warner Bros. Discovery, посчитав жалобу «содержащей риторику и нагнетание страха», но не содержащую обоснованных утверждений о том, что сделка наносит ущерб конкуренции. «Антимонопольные судебные разбирательства по слияниям — это не спорт; это серьезный вопрос, который потребляет ресурсы сторон и Суда. Поскольку эта жалоба значительно...
Запись
Джален Брансон использовал эту отмеченную наградами технологию восстановления на скамейке запасных в финале НБА.
Во время первой игры финала НБА звезда «Нью-Йорк Никс » Джален Брансон повредил колено и отправился в раздевалку. Вернувшись на скамейку запасных, он был замечен прикрепляющим к колену устройство Hyperice Venom 2 Leg для лечения. Устройство рекуперации доставляет тепло и вибрацию в нужную область. ДЖАЛЕН БРАНСОН появлялся перед болельщиками «Никс» и «Никс» на протяжении всего...