Такие бренды, как Brooks, Hoka и On, проводят значительные распродажи прошлых моделей, идеально подходящих для пробежек в холодную погоду. Хотя некоторые из этих распродаж уже распроданы, у Amazon все еще есть запас тех же продуктов с аналогичными скидками на некоторые из этих моделей. БЕГУНЫ ЗНАКОМЫ. Зимняя дилемма: уютно устроиться на беговой дорожке в помещении (скучно)...
Метка: политика
Запись
Запись
Если вы используете наушники во время тренировки, вам понадобится пара открытых наушников. Вот почему.
УЖЕ БОЛЕЕ ДВА десятилетий одной из самых больших навязчивых идей аудиоиндустрии было приглушение звука в мире с помощью шумоподавления. Это отлично подходит для полетов и офисов открытой планировки; однако полное погружение может быть опасным, когда вы бежите или едете на велосипеде. К счастью, ситуация меняется. Бренды все чаще отдают предпочтение открытым наушникам — конструкциям, которые...
Запись
Десять тысяч наконец-то сделали спортивную рубашку, которую можно носить вне спортзала
МЫ ЖИВЕМ В золотом веке спортивной одежды, и почти каждый бренд стремится производить самую легкую, мягкую и впитывающую влагу одежду, которую наука может сшить. В большинстве этих рубашек используются смеси полиэстера и нейлона, разработанные для обеспечения максимальной мобильности, быстрого высыхания и предотвращения запаха в спортзале. Одним из лидеров в этой сфере является Ten Thousand, нью-йоркский...
Запись
Я пробовал ходьбу 6-6-6 в течение 30 дней. Вот что произошло.
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните зарабатывать. Я ВООБЩЕ активный человек. Я тренируюсь в тренажерном зале три дня в неделю, а также еженедельно посещаю занятия Лагри, которые всегда надрают мне задницу. Но когда упоминается кардио,...
Запись
Это препарат, который принимают здоровые кардиологи, чтобы оставаться такими
Когда ему было около 30, кардиолог и консультант по мужскому здоровью Кристофер Келли, доктор медицинских наук, заметил, что немало его коллег-кардиологов принимали статины, хотя у них не было заоблачного уровня холестерина. Сам доктор Келли был вполне здоров. Уровень холестерина у него был не на уровне А+, а лишь несколько повышен. Но у него в семейном...
Запись
Это препарат, который принимают здоровые кардиологи, чтобы оставаться такими
Когда ему было около 30, кардиолог и консультант по мужскому здоровью Кристофер Келли, доктор медицинских наук, заметил, что немало его коллег-кардиологов принимали статины, хотя у них не было заоблачного уровня холестерина. Сам доктор Келли был вполне здоров. Уровень холестерина у него был не на уровне А+, а лишь несколько повышен. Но у него в семейном...
Запись
Насколько молод слишком молод, чтобы принимать статины?
Вы молоды, активны, занимаетесь здоровьем — и тут ваш врач сообщает новость: у вас высокий уровень холестерина. И они рекомендуют вам принимать лекарства – статины – чтобы справиться с этим. Фу. Почему это важно: повышенный уровень холестерина, особенно ЛПНП (также известный как «паршивый» тип) — является одним из крупнейших факторов риска сердечных приступов, инсультов и...
Запись
Насколько молод слишком молод, чтобы принимать статины?
Вы молоды, активны, занимаетесь здоровьем — и тут ваш врач сообщает новость: у вас высокий уровень холестерина. И они рекомендуют вам принимать лекарства – статины – чтобы справиться с этим. Фу. Почему это важно: повышенный уровень холестерина, особенно ЛПНП (также известный как «паршивый» тип) — является одним из крупнейших факторов риска сердечных приступов, инсультов и...
Запись
Это самый важный показатель здоровья, который вы должны отслеживать. Большинство людей нет.
Ваш показатель сна стабильно высок, вы отслеживаете макросы, как будто это ваша работа, и наконец-то настроили максимальный V02 и вариабельность сердечного ритма. Благодаря фитнес-трекеру вы здоровее, чем когда-либо. Или нет? «Носимые устройства отлично подходят для измерения данных, связанных со спортивной тренировкой, и могут помочь вам улучшить различные показатели физической подготовки, такие как ВСР», — говорит...
Запись
Это самый важный показатель здоровья, который вы должны отслеживать. Большинство людей нет.
Ваш показатель сна стабильно высок, вы отслеживаете макросы, как будто это ваша работа, и наконец-то настроили максимальный V02 и вариабельность сердечного ритма. Благодаря фитнес-трекеру вы здоровее, чем когда-либо. Или нет? «Носимые устройства отлично подходят для измерения данных, связанных со спортивной тренировкой, и могут помочь вам улучшить различные показатели физической подготовки, такие как ВСР», — говорит...