Strong data-node-id=«0. »»>ДЖОНАТАН СМИТ, ЛУЧШИЙ , известный как Лил Джон, король хип-хопа Crunk, только что выполнил серию подтягиваний на Muscle Beach в Лос — Анджелесе. Начало ноября, и 53-летний обладатель Грэмми подходит к объективу фотографа, нажимает на двойной бицепс, а затем сгибается во весь торс, словно рассекая воздух. Лицо плотное. Его намерение тяжелее гири. Это...
Метка: диеты
Запись
Запись
Руководство для начинающих по силовым тренировкам
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните приносить пользу. Strong data-node-id=«2. »»>Значит, ВЫ РЕШИЛИ пора прийти в форму и начать поднимать тяжести. Это здорово — сделать первый шаг и принять решение начать новый распорядок дня —...
Запись
Новая форма Эда
Strong data-node-id=«0. »»>Я СТОЯ В очереди на иммиграционную службу в аэропорту Дюссельдорфа, чтобы присутствовать на турне Эда Ширана по математике, одной из последних остановок в эпическом четырехлетнем путешествии для 34-летнего человека. Было продано 8,8 миллиона билетов на 188 концертов, и это стало четвертым по прибылям туром за все время, уступив только Тейлор Свифт, Coldplay и...
Запись
Новая форма Эда
Strong data-node-id=«0. »»>Я СТОЯ В очереди на иммиграционную службу в аэропорту Дюссельдорфа, чтобы присутствовать на турне Эда Ширана по математике, одной из последних остановок в эпическом четырехлетнем путешествии для 34-летнего человека. Selling 8. 8 million tickets across 188 dates, it has become the fourth-highest grossing tour of all time, behind only Taylor Swift, Coldplay and...
Запись
Новая регулируемая версия одного из наших любимых утяжеленных жилетов добавляет нагрузку, не мешая
Strong>КАК ПАПА, все вращается вокруг моего очень милого и очень требовательного сына. Это означает, что бывают недели, когда я не захожу в спортзал. Однако постоянной частью нашей рутины являются прогулки два раза в день. Ходьба – это отличный способ улучшить здоровье сердца, укрепить кости и мышцы ног и сжечь больше калорий. Но я могу идти...
Запись
Сильный разговор: что нужно для достижения успеха с Майком Исраэлем
НЕКОТОРЫЕ самые резкие критические замечания в адрес мира фитнеса исходят изнутри. Точнее, они исходят от Майка Израэтеля , спортивного ученого, бодибилдера и создателя фитнеса, который использовал свой канал на YouTube «Периодизация эпохи Возрождения» в качестве равноправного преподавателя и обжарщика для всех видов тренировок (и немалого количества фитнес-видео Men’s Health). Доктор. Майк, как он себя описывает...
Запись
Сильный разговор: что нужно для достижения успеха с Майком Исраэлем
НЕКОТОРЫЕ самые резкие критические замечания в адрес мира фитнеса исходят изнутри. Точнее, они исходят от Майка Израэтеля , спортивного ученого, бодибилдера и создателя фитнеса, который использовал свой канал на YouTube «Периодизация эпохи Возрождения» в качестве равноправного преподавателя и обжарщика для всех видов тренировок (и немалого количества фитнес-видео Men’s Health). Доктор. Майк, как он себя описывает...
Запись
7 лучших утяжеленных жилетов прямо сейчас, проверено экспертами по фитнесу
ТРЕНИРОВКИ С ВЕСОМ ТЕЛА ЯВЛЯЮТСЯ популярными по определенной причине. Они настолько просты, насколько это возможно при физической подготовке: все, что вам нужно, это вы сами и немного места, чтобы приступить к делу. Недостаток тренировок с собственным весом: они не всегда поддаются легкой прогрессирующей перегрузке, которая является ключом к наращиванию мышечной массы и силы. Именно здесь...
Запись
7 лучших утяжеленных жилетов прямо сейчас, проверено экспертами по фитнесу
ТРЕНИРОВКИ С ВЕСОМ ТЕЛА ЯВЛЯЮТСЯ популярными по определенной причине. Они настолько просты, насколько это возможно при физической подготовке: все, что вам нужно, это вы сами и немного места, чтобы приступить к делу. Недостаток тренировок с собственным весом: они не всегда поддаются легкой прогрессирующей перегрузке, которая является ключом к наращиванию мышечной массы и силы. Именно здесь...
Запись
Не можете найти спортивную одежду для своего типа телосложения?Вот лучшая проверенная одежда для тренировок для больших парней
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? Чем старше я становлюсь, тем больше я отклоняюсь от облегающей спортивной одежды. Даже когда я была самой стройной, мне всегда было трудно найти одежду, которая поддерживала бы мои широкие плечи и коренастое телосложение. Когда я занялся...