WHILE ON EARTH быстро стал одним из моих любимых новых брендов производительности. До того, как соучредитель Тодд Мелени основал компанию, он был директором по маркетингу и первым сотрудником в Nobull, о котором мы недавно писали — лучшем оборудовании Nobull . Начав действовать самостоятельно, Мелени объединился с пятикратным чемпионом CrossFit Games Мэтом Фрейзером, спортсменкой CrossFit Games...
Метка: фитнес
Запись
Запись
4 силовых упражнения, которые каждому парню после 50 необходимо для увеличения продолжительности жизни
В 53 ЛЕТ актер Патрик Уилсон все еще силен — и продолжает становиться сильнее. Хотите доказательств? Посмотрите потную (и теперь вирусную ) сцену, где Уилсон делает взрывные силовые упражнения в психологическом триллере Apple TV «Мыс страха». Уилсон также стал стойким приверженцем Hyrox, проведя 15 гонок за три сезона, и не планирует останавливаться в ближайшее время....
Запись
Что происходит с тестостероном, если вы не спите? У нас есть новые ответы.
Ключевые моменты Производство тестостерона тесно связано с вашим циркадным ритмом, поэтому сон имеет решающее значение для поддержания стабильного уровня тестостерона. Исторически урологи утверждали, что три часа хорошего сна — это минимум для поддержания нормального уровня тестостерона. Сейчас эта цифра составляет около семи часов. Выработка тестостерона наиболее важна на стадиях быстрого сна и глубокого сна, которые...
Запись
Летняя распродажа REI: сэкономьте до 50 % на проверенном редактором снаряжении от Nike, Vuori, Hoka и других производителей.
Ключевые моменты Летняя распродажа REI уже здесь, и лица, не являющиеся ее членами, могут сэкономить до 50 % на моделях прошлого сезона. На распродаже представлена тонна одобренного Men’s Health снаряжения от Vuori, Hoka, Brooks и других производителей. Некоторые бренды, о которых мы рассказываем, редко продаваемые со скидкой, также дебютируют, в том числе Nike, Rhone и...
Запись
Что вам нужно знать о днях отдыха для вашего плана тренировок
Отсутствие выходных для достижения своих целей в фитнесе может принести краткосрочную пользу, но, скорее всего, в конечном итоге подвергнет вас риску получения травмы в долгосрочной перспективе. Такой тип мышления — устаревшая концепция спортивной культуры старой школы, столь же полезная в наши дни, как ржавая штанга. Вы можете взять его и попытаться выполнить несколько повторений, но...
Запись
Этот новый кардио- и силовой тренажер меняет правила игры
НА протяжении многих лет компания CONCEPT2 устанавливает планку качества оборудования для кондиционирования воздуха. Их RowErg долгое время был эталоном кардиотренажеров, поэтому он возглавляет список наших лучших гребных тренажеров и является основным продуктом в каждом боксе CrossFit, который я когда-либо посещал. И когда C2 выпустила SkiErg в 2009 году, он быстро стал моим любимым способом контролировать...
Запись
Мы одобрили эти кроссовки и кроссовки для бега — теперь в Zappos на них действуют скидки до 33 %
С разрешения продавца Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? T IME НА НАШИХ НОГАХ очень важен для нас в Men’s Health, потому что нам нравится, чтобы он был в движении. Будь то бег, гребля или подъем тяжестей — надежная обувь необходима, и...
Запись
Чему я научился у этого легендарного наставника, который помог мне сбросить 46 фунтов за 4 месяца
Джей Гэлвин , 46 лет, из Лос-Анджелеса, личный тренер знаменитостей, работающий с такими известными именами Голливуда, как Лил Джон и Эван Росс. Однако Джей не всегда был мастером своего дела. Как и многие, в свои двадцать лет он допоздна не выходил на улицу и все время ел вне дома. За пять лет его вес катапультировался...
Запись
4 упражнения с гантелями для начинающих, которые должен знать каждый
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните зарабатывать. НАРАЩАТЬ СИЛУ И мышцы не так сложно, как вы думаете. Да, это требует тяжелой работы и дисциплины, но вы обязательно добьетесь прогресса, когда только начинаете. Новички испытывают быстрый...
Запись
Стратегия обучения и восстановления Laremy Tunsil для долгой карьеры в НФЛ
Готовы войти в лучшую форму в своей жизни? Получите бесплатные еженедельные тренировки и полезную информацию о тренировках прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните выигрывать. ЧТО нужно IT, чтобы выжить в сезоне НФЛ? Когда вы идете против некоторых из самых больших людей на планете, быть большим и сильным просто необходимо. Но обладать стойкостью,...