Гэри Бизер, 40 лет, шеф-повар компании из Санкт-Петербурга, штат Флорида, использовал еду как нездоровый механизм выживания, чтобы справиться с разводом своих родителей, а затем и с проблемами самооценки. В самый тяжелый период его вес достигал примерно 500 фунтов, и у него развился ряд проблем со здоровьем, включая диагноз предиабета. Когда его врач прямо сказал ему,...
Метка: здоровье
Запись
Запись
Что на самом деле происходит с уровнем тестостерона, когда вы принимаете GLP-1
Ключевые моменты Увеличение висцерального жира может стимулировать выработку фермента ароматазы, который превращает Т в эстроген. Он также может усилить воспаление и снизить уровень белка, участвующего в контроле количества эстрогена и тестостерона, активно присутствующих в организме. GLP-1 помогают обратить вспять низкий уровень Т, вызванный накоплением жира. Врачи говорят, что тирзепатид (Мунджаро) может лучше повышать уровень тестостерона,...
Запись
Эта 7-минутная тренировка с собственным весом помогает новичкам двигаться
ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО ТЕБЕ никогда не хватает времени? Конечно, вы можете быть заняты, но если у вас есть 10 минут (или даже меньше, если говорить технически), у вас будет достаточно времени для полноценной тренировки. Для этого вам даже не придется никуда идти. Ключ к сверхбыстрой, но при этом сверхэффективной тренировке находится в основах, движениях, которые вы...
Запись
Итак, вот в чем дело с «низким Т»
Добро пожаловать в штаб-квартиру Testosterone — руководство Men’s Health по захватывающему, сложному и революционному миру тестостерона. Чтобы узнать все, что вам нужно знать о Т, нажмите здесь. ЧТО СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ , когда речь идет об уровнях тестостерона , является относительным. Здоровый уровень тестостерона находится в огромном диапазоне и варьируется от человека к человеку. Врачи говорят,...
Запись
Я нашел лучшие фитнес-технологии и снаряжение в продаже в этот прайм-день
НЕНАВИЖУ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ лично . Нет такого мероприятия в выходные дни, которого я боялся бы больше, чем ходить из магазина в магазин за сумками, даже если это самое необходимое. Я бы предпочел репетировать в тренажерном зале, пробегать мили по тропе, делать круги в бассейне, кататься на коврике BJJ или где-нибудь еще. По большей части...
Запись
Сильный разговор: действительно ли вы можете сказать, что ваш любимый супергерой принимает стероиды?
Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль. ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА часто является частью актерской карьеры, и зрители привыкли к циклу, когда знаменитости набирают вес и теряют вес. Когда некоторые изменения настолько радикальны, вы можете...
Запись
В 68 лет я сильнее, чем когда-либо. Вот как я похудел на 121 фунт за 14 месяцев.
68-летний Глен Вагнер из Освего, штат Иллинойс, имеет тело человека, на несколько десятков лет моложе большинства парней его возраста. Это далось нелегко. В течение многих лет он занимался потерей веса и восстановлением веса несколько месяцев спустя. В самый тяжелый период он весил более 400 фунтов, и это чуть не стоило ему брака. Только когда он...
Запись
Нашим читателям понравилась эта регулируемая гантель Flybird Prime Day — и еще несколько наборов уже в продаже
Одним из самых больших хитов наших читателей в этот Prime Day стали регулируемые гантели Flybrid DB2, скидка на которые теперь составляет 31%. Мы нашли в продаже еще несколько проверенных редактором регулируемых гантелей, включая скидку 20 % на гантели BowFlex SelectTech. Проверенные редактором гантели Powerblock и Nordictrack также есть в редкой продаже. МЫ ПРОВЕРИЛИ БОЛЬШЕ регулируемых...
Запись
Хотите более компактное и сильное ядро? Эта комплексная программа — ваш новый путь к прессу.
Вопреки общепринятой мудрости братьев по спортзалу, все приседания и планки в мире не дадут вам стройных и рельефных кубиков пресса, которые вы хотите. Но благодаря многолетнему изучению последних достижений науки о мышцах мы нашли решение. Встречайте нашу новейшую программу по преобразованию мышц: Abs Redefine. Эта 8-недельная программа — ваш путь к более сильному корпусу и...
Запись
Как на самом деле звучит шум от еды?
С РОСТОМ популярности GLP-1, шум еды становится фразой, которая постоянно возникает в разговорах. Многие люди в Интернете говорили о пищевом шуме, а некоторые говорили, что он замолчал сразу после начала приема препарата GLP-1. Шум от еды может случиться с кем угодно, но есть смутное понимание того, что он на самом деле означает. Этот термин до...