В ПРОШЛОМ ГОДУ я построил наш новый семейный тренажерный зал, и после этого я начал более глубоко изучать восстановление и способы, которыми я мог бы принести его домой. Мне было интересно разработать программу холодного погружения, и после консультации с нашим редактором по фитнесу и обзорам я решил попробовать одно из новых предложений от Polar Monkeys.
Восстановление в помещении и на улице
Polar Monkeys Brainpod 2. 0
Восстановление в помещении и на улице
Polar Monkeys Brainpod 2. 0
$10 990polarmonkeys.com Кредит: Rich Dorment
Плюсы
- Отличный внешний вид для использования как в помещении, так и на открытом воздухе
- Прочная конструкция
- Интуитивно понятный пользовательский интерфейс
- Холодильник входит в комплект поставки
Минусы
- Более дорогой, чем другие варианты в этом списке
- Достаточно тяжелый, чтобы его можно было легко перемещать вдвоем
Brainpod 2. 0 прибыл ко мне на подъездную дорожку и выглядел не столько как спортивное оборудование, сколько как нечто, что можно припарковать рядом с сауной в скандинавском научно-фантастическом спа-центре. Эта штука не кричит о «домашнем восстановлении». Он шепчет: «Приготовьтесь к трансцендентности». Установка оказалась на удивление простой, как только мне удалось перенести 71-дюймовую акриловую ванну в подвал: я подключил ее к автономному охладителю с помощью специальных шлангов (входит в комплект поставки), наполнил ее садовым шлангом, подключил к розетке, а встроенная система фильтрации и озонирования сделала все остальное. Ни сантехника, ни электрика, ни измерительной арматуры в 22:00. На YouTube.
Панель дисплея на охладителе проста, а поскольку устройство нагревает и охлаждает воду (и вы можете регулировать температуру вручную на охладителе или через приложение Tuya), вы можете перейти из режима восстановления прямо в медитацию в гидромассажной ванне. Одно предостережение: ванна большая и тяжелая, и если вы не осушите ее (легко через выпускной шланг) и не подкупите приятеля, чтобы тот помог вам ее переместить, она, вероятно, останется там, где вы ее припаркуете.
Рич ДорментВанна и холодильник остаются на месте.
Именно в погружении Brainpod оправдывает свою цену. Охладитель не просто опускает воду до температуры 40 градусов — она падает до температуры, близкой к нулю, и остается на этом уровне, а это означает, что никаких мешков со льдом, никакой «холодной» воды после того, как ее использует партнер, не нужно ждать час, пока ванна снова станет серьезной. (У него также есть режим «Ледяной», который создает ледяную крошку в воде.) Внутренняя часть достаточно просторна, чтобы полностью погрузиться в воду, не искажаясь, как йог — я выбрал версию XL, хотя стандартная версия выглядит довольно большой — а изолированная крышка поддерживает постоянную температуру между сеансами.
Самое приятное не шок от входа, а ритуал, который выстраивается вокруг него: три минуты при температуре 39°F быстро становятся кнопкой сброса, которую вы с нетерпением ждете, а не боитесь. Форсунки внутри ванны поддерживают циркуляцию воды, что может раздражать некоторых пуристов, которым нравится арктическая тишина холодного погружения в их спортзале, но я нашел постоянное водоворот бодрящим.
Заключительные мысли
Для Brainpod 3. 0 мне бы хотелось иметь более длинные входные и выходные шланги, чтобы было больше гибкости в выборе места для установки охладителя. Бренд также мог бы изучить возможность интеграции чиллера в саму ванну — как это делает Plunge — чтобы уменьшить занимаемую площадь, хотя это, вероятно, увеличит вес (большой вес).
В остальном 2. 0 особо нечего исправлять. Это дорого, да. Но если вы серьезно настроены сделать холодовую терапию повседневной привычкой, а не новинкой, Brainpod сделает эту практику гладкой, надежной и вызывающей странное привыкание.
Восстановление в помещении и на улице
Polar Monkeys Brainpod 2. 0
Восстановление в помещении и на улице
Polar Monkeys Brainpod 2. 0
$10,990polarmonkeys.com Кредит: Rich Dorment
Плюсы
- Отличный вид использование как в помещении, так и на открытом воздухе
- Прочная конструкция
- Интуитивно понятное приложение
- В комплект входит охладитель
Минусы
- Более дорогой, чем другие варианты в этом списке
- Достаточно тяжелый, чтобы взять два людям легко перемещаться
Другие погружения, на которые следует обратить внимание
Лучший бюджет 
Резервуар Rubbermaid на 100 галлонов 129 долларов на Amazon 150 долларов на Lowe’s Best for Beginners 
Погружение в Cold Pod 80 долларов на Amazon 140 долларов в Walmart Кредит: предоставлено розничным продавцомBest Barrel 
Ice Barrel 300 1150 долларов США на Amazon 1150 долларов США на сайте Icebarrel.com
Дополнительные обзоры продуктов, в которых наш редакционный директор пробует самые последние, лучшие и самые необычные инновации в области здравоохранения и хорошего самочувствия, можно найти в The Optimized Man , колонке по электронной почте, которая выходит раз в две недели. Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получить следующий.
Оставить ответ
Вы, должно быть, вошел в систему чтобы оставить комментарий.