В течение многих лет Plex был идеальным выбором для таких фанатов медиа, как я, которые хотели избежать фрагментации потоковых сервисов. Вы можете начать с чего-то простого, например нескольких жестких дисков, настроить сервер и пользоваться своей библиотекой на любом устройстве. Или вы можете использовать NAS или даже VPS для размещения вашего сервера Plex. Там много гибкости. Однако в 2025 году ситуация резко изменилась с появлением Remote Watch Pass, который фундаментально изменил принцип работы удаленной потоковой передачи для пользователей без премиум-класса. Хотя стандартный Plex Pass по-прежнему предоставляет вам полный доступ к расширенным функциям, таким как аппаратное перекодирование и пропуск вступления, Remote Watch...
12-недельное руководство по силовым тренировкам для начинающих
ОБЫЧНАЯ ИГРА , когда кто-то вроде меня пишет программу для кого-то вроде вас — человека, который только начинает или возвращается после увольнения, — должен обещать вам множество замечательных вещей. Бицепс! Абс! Метаболизм колибри при плотности костей бизона! Жизнь в подъемах и четверть века написания об этом научили меня никогда не обещать какой-либо конкретный результат для какой-либо конкретной программы. Диапазон потенциальных ответов столь же разнообразен, как и само человечество. Некоторые лифтеры наращивают мышцы быстрее, чем другие. Некоторые становятся очень, очень сильными. Некоторым физическое преобразование в стройное, спортивное тело кажется внезапным и драматичным, а для других это более медленный процесс. Только до...
Мы нашли лучшие регулируемые гантели для каждого домашнего спортзала
Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют? Лучшие в целом Лучшие гантели по соотношению цена-качество Самые надежные Лучшие средние гантели Лучшие регулируемые гантели для ЕСЛИ ЕСТЬ ОДНА часть дома Спортивное оборудование, для которого каждый может найти место дома, — это пара регулируемых гантелей. Эти умные предметы фитнес-снаряжения занимают минимум места и могут переключаться с легкого на тяжелое с помощью быстрого поворота ручки или изменения настроек. Они упрощают ситуацию, решая две основные проблемы, возникающие при тренировках дома: пространство и оборудование. Подумайте об этом: один комплект регулируемых гантелей обычно заменяет...
Как проявить себя перед мужчинами в вашей жизни прямо сейчас
В течение 40 ЛЕТ, Я наблюдал, как американская система здравоохранения рассматривает психическое здоровье как приложение к общественному здравоохранению. Полезно признать, легко разрезать, редко промахивается, пока что-нибудь не сломается. Оно финансируется отдельно, предоставляется отдельной рабочей силой и покрывается отдельными страховыми выплатами, которые платят врачам лишь часть суммы, которую требует тот же час оказания медицинской помощи. Последствия предсказуемы, и наибольшую их долю несут мужчины. Мужчины составляют половину страны и почти четыре из каждых пяти самоубийств, что примерно в четыре раза больше, чем у женщин. Среди мужчин 75 лет и старше этот показатель еще выше. Сегодня на огнестрельное оружие приходится почти шесть из...
Что гонщики Формулы-1 и профессиональные теннисисты практикуют в лаборатории умственной гимнастики
В ЭТОМ ГОДУ на Открытом чемпионате Австралии по теннису суперзвезда тенниса Янник Синнер забивала мяч за мячом мимо соперника на арене Маргарет Корт. Это выглядело так просто, как будто он играл бедного придурка с площадок для записи. Другой парень занимал 22-е место в мире. Я сидел на трибуне. Все выглядели немного скучающими. Синнер тоже выглядел скучающим, но его поведение всегда было сосредоточенно-скучающим. Комментаторы любят говорить о жестокости ударов Синнера по мячу, как будто это был главный ключ к его второму номеру в мире. Они упускают один из настоящих секретов его выступления: то, как он достигает почти постоянного состояния хладнокровия. Он...
Центральноевропейские медиапредприятия присоединяются к антипиратской коалиции ACE
Компания Central European Media Enterprises присоединилась к Альянсу творчества и развлечений, коалиции, задачей которой является борьба с пиратством во всем мире. CME — медиа- и развлекательная компания, работающая в Центральной и Восточной Европе. Он управляет телевизионными станциями в Болгарии, Хорватии, Чехии, Румынии и Молдове, Словакии и Словении. Коалиция ACE, созданная в 2017 году, возглавляется MPA и координирует усилия по противодействию нарушению авторских прав посредством юридических и лоббистских усилий. В состав ACE входят более 50 медиа- и развлекательных компаний, в состав совета управляющих которых входят Amazon, Apple TV+, Netflix, Paramount Global, Sony Pictures, Universal Studios, The Walt Disney Studios и Warner...
Гэвин Ньюсом лоббирует индустрию развлечений и, возможно, не только
На протяжении десятилетий в политике Гэвина Ньюсома называли всем, что находится под солнцем Калифорнии, как друзья, так и враги, но есть одно прозвище, которое губернатор Голден Стэйт, занимавший два срока, принял благодаря Дональду Трампу: разрушитель. «Я не трачу много времени на ярлыки, я трачу время на результаты», — решительно заявляет Ньюсом. «Но если под» разрушителем «вы подразумеваете вызов статус-кво, который не соответствует моменту, тогда да, я рад этому воспользоваться». «Я из Сан-Франциско и являюсь предпринимателем с самых первых дней своей карьеры — разрушение всегда было для меня нормой», — добавляет вероятный кандидат в президенты 2028 года. Конечно, поскольку Ньюсом есть...
«Четвертый Капитолий» переносится на день раньше к 250-летию Америки
Ежегодное концертное мероприятие A Capitol Fourth перенесется на день раньше, 3 июля, в рамках начала празднования выходных по случаю 250-летия Соединенных Штатов. В мероприятии на западной лужайке Капитолия, которое будет транслироваться по общественным телеканалам, также примет участие Трэйс Адкинс, который представит свою новую песню American Made, прославляющую патриотизм и достижения американцев. Четвертый Капитолий: празднование 250-го выходного дня выйдет в эфир в 8 часов вечера по восточноевропейскому времени. По восточноевропейскому времени в 21:30. ЭТ. Помимо PBS и других станций, мероприятие будет транслироваться на канале Armed Forces Network. Он будет доступен на YouTube и в формате видео по запросу с 3 по...
Ньюсом увеличивает антимонопольный военный бюджет, поскольку Калифорния обдумывает слияние Paramount и WBD
Новое финансирование антимонопольных судебных процессов в окончательном бюджете Гэвина Ньюсома, поскольку губернатор Калифорнии надеется дать ключ к разгадке того, что штат планирует делать в отношении спорного слияния Paramount и Warner Bros Discovery. Только что опубликованный пересмотренный бюджет может неожиданно привести к увеличению налоговых поступлений, но вероятный кандидат в Белый дом в 2028 году не покинет Сакраменто, не выпустив многомиллионный антимонопольный залп по корпоративной Америке и консолидировав Голливуд. Сообщение: Готовьтесь к грохоту! «В ответ на недавнее отступление федерального правительства от обеспечения соблюдения антимонопольного законодательства майская редакция включает в себя специальные фонды в размере 14,3 млн долларов США на 2026–2027 годы, а...
НФЛ отвечает на жалобы телевещателей по поводу перевода игр лиги на потоковую передачу
Два топ-менеджера НФЛ ответили на жалобы вещателей на то, что слишком много игр переходят на потоковую передачу, назвав возражения странными и защищая свою систему медиа-прав как наиболее дружелюбную к фанатам модель. Главный операционный директор Ханс Шредер и исполнительный вице-президент Джефф Миллер высказали свое мнение во время телеконференции для СМИ в пятницу, основной темой которой был выпуск графика на 2026–2027 годы. Их спросили о критике Закона о спортивном вещании со стороны таких компаний, как Fox Corp. И Национальной ассоциации вещателей. Закон 1961 года освободил НФЛ от антимонопольного контроля, но критики говорят, что его следует пересмотреть в свете того, что Netflix, Amazon...