НЕПРЕРЫВНЫЕ МОНИТОРЫ ГЛЮКОЗЫ являются важным инструментом для людей с диабетом. Но если вы недавно купили непрерывный монитор глюкозы Dexcom, возможно, вам стоит перепроверить этикетку. Возможно, вы носите краденые и бракованные вещи. Dexcom и FDA объявили об отзыве продукции по соображениям безопасности для людей, купивших два типа датчиков Dexcom G7 у стороннего поставщика. Две партии не...
Метка: здоровье
Запись
Запись
Ваш лечащий врач может быть ключом к вашему здоровью в целом
По мере того, как вы становитесь старше и ваши потребности в области здравоохранения развиваются, ваш уход, скорее всего, будет включать в себя больше движущихся частей — от посещений и лекарств до обследований и специалистов. Именно тогда отношения между врачом и пациентом становятся еще более важными — те, которые у вас есть с вашим лечащим врачом...
Запись
Все, что происходит во время проверки кожи (так что вы действительно забронируете ее)
ДЛЯ МНОГИХ парней визит к дерматологу относится к той же категории, что и замена шин на машине: это важно в теории, но на практике его легко избежать. Возможно, это кажется неловким. Возможно, вы предполагаете, что осмотры кожи предназначены только для людей с подозрительными родинками или семейным анамнезом рака кожи. Или, может быть, это просто кажется...
Запись
15 лучших продуктов для роста более сильных и густых волос
Ключевые моменты Выпадение волос может быть вызвано дефицитом некоторых питательных веществ. Комбинация биотина, витамина Е, цинка, омега-3, витамина С, витамина А и белка может стимулировать рост волос. Эксперты предупреждают, что пища способствует росту волос только в том случае, если у кого-то наблюдается дефицит питательных веществ. В некоторых случаях, например, в случае с витамином А, его...
Запись
15 лучших продуктов для роста более сильных и густых волос
Ключевые моменты Выпадение волос может быть вызвано дефицитом некоторых питательных веществ. Комбинация биотина, витамина Е, цинка, омега-3, витамина С, витамина А и белка может стимулировать рост волос. Эксперты предупреждают, что пища способствует росту волос только в том случае, если у кого-то наблюдается дефицит питательных веществ. В некоторых случаях, например, в случае с витамином А, его...
Запись
10 советов экспертов по лечению болей в мышцах
S РУДА МЫШЦЫ ARE иногда считаются знаком почета. Однако если постараться переехать в течение нескольких дней, то чувство заработанной доблести быстро устареет. Значительная мышечная болезненность, которая обычно возникает через 24–48 часов после активности, называется мышечной болезненностью с отсроченным началом, или DOMS, — говорит Кристофер Хогрефе, доктор медицинских наук, специалист по спортивной медицине и неотложной медицинской...
Запись
10 советов экспертов по лечению болей в мышцах
S РУДА МЫШЦЫ ARE иногда считаются знаком почета. Однако если постараться переехать в течение нескольких дней, то чувство заработанной доблести быстро устареет. Значительная мышечная болезненность, которая обычно возникает через 24–48 часов после активности, называется мышечной болезненностью с отсроченным началом, или DOMS, — говорит Кристофер Хогрефе, доктор медицинских наук, специалист по спортивной медицине и неотложной медицинской...
Запись
Мы спросили эндокринологов о добавках для щитовидной железы для похудения — они все дали один и тот же ответ
Ключевые моменты Добавки для щитовидной железы — популярный вариант для похудения, поскольку основная роль щитовидной железы — регулирование метаболизма. Недостаточная активность щитовидной железы также связана с увеличением веса. Эндокринологи утверждают, что клинических доказательств того, что добавки для щитовидной железы ускоряют обмен веществ, нет. Люди со здоровой щитовидной железой, принимающие эти добавки, рискуют развить гипертиреоз, который...
Запись
Мы перестроили день ног, и это помогло нам тренироваться усерднее, не выгорая. Вот План.
О программе Как она работает Что в программе Часто задаваемые вопросы Да ВЫ БЬЕТЕ день ног уже много лет. Но если вы следуете традиционной формуле, вы ограничиваете свои результаты в нижней части тела и во всем остальном. Это потому, что типичные тренировки ног часто истощают вашу нервную систему и нагружают поясницу задолго до того, как...
Запись
Представляем новый фитнес-подкаст журнала Men’s Health — Strong Talk
НАУКА наращивания мышечной массы стала слишком сложной. Итак, мы расскажем вам об этом прямо в новом подкасте Men’s Health Strong Talk. Каждую неделю мы встречаемся с самыми сильными ребятами, которых знаем, и обсуждаем тренировки, питание и образ мышления, необходимые для того, чтобы стать сильнейшим в любом возрасте. Вот чего ожидать: Секреты тренировок от звездных гостей...