Сильный разговор: диета и тренировки, лежащие в основе нового телосложения Люди Линя для Mortal Kombat II

Готовы прийти в лучшую форму в своей жизни? Получайте бесплатные еженедельные тренировки и серьезные рекомендации по тренировкам прямо на свой почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь и начните получать прибыль.

Чтобы стать величайшим воином ЗЕМНОГО РЕАЛЬСТВА , любимцем фанатов Лю Кангом, актер Mortal Kombat II Люди Линь в значительной степени полагался на художественную гимнастику и тренировки по боевым искусствам. 38-летний актер также сосредоточился на наборе массы, поскольку его персонаж готовится защищаться от мощи Шао Кана, когда он вернется на большой экран 8 мая в «Смертельной битве II».

Лин говорит, что за время съемок он набрал около 40 фунтов, увеличившись со 165 до 205 фунтов. Он связывает увеличение веса с диетой и перестройкой своих тренировок, сосредоточив внимание на традиционном бодибилдинге и тренировках для гипертрофии в больших объемах. Актер присоединяется к Strong Talk, чтобы обсудить, как он построил свое новое телосложение, с фитнес-директором MH Эбенезером Сэмюэлем, C. S. C. S. и физиологом и тренером по силовым тренировкам доктором. Пэт Дэвидсон . Там Лин также рассказывает о проблемах с набором массы, своем интересе к пептидам и разнообразном режиме тренировок своих коллег по Mortal Kombat II.

Хотите больше мудрости о фитнесе от Сэмюэля и других знаменитостей и экспертов, которые были в нашем подкасте Strong Talk? Посмотрите все наши выпуски здесь.

Посмотрите последние эпизоды

Посмотрите сейчас

Джиллиан Маклауд/иллюстрация MH

Посмотрите сейчас

Джиллиан Маклауд/иллюстрация MH

Посмотрите сейчас

Посмотрите сейчас

Джейсон Спикман/иллюстрация MH

Посмотреть сейчас

Getty Images; Джиллиан Маклауд/MH Illustration//Getty Images

Смотреть сейчас

Джиллиан Маклауд/MH Illustration

Смотреть сейчас

Getty. Джиллиан Маклауд/MH Illustration

Смотреть сейчас

Джиллиан Маклауд/MH Illustration

Смотреть сейчас

Джиллиан Маклауд/MH Illustration Джоселин Солис-МорейраАссистент редактора по вопросам здоровья и фитнеса

Джоселин Солис-Морейра, MS — сотрудник отдела здоровья и фитнеса журнала Men’s Health и ранее писал для CNN, Scientific American, Popular Science и National Geographic, прежде чем присоединиться к бренду. Когда она не работает, она занимается цирковым искусством или работает над идеальными подтягиваниями.