Быть ветераном – это почетный знак на всю жизнь. Но ветераны также сталкиваются с более высоким риском проблем со здоровьем, которых нет у гражданских лиц, например, с большей вероятностью развития проблем с психическим здоровьем, черепно-мозговых травм и диабета 2 типа. Возвращение домой после службы может оказаться трудным, и формирование новой личности после службы не менее...
Метка: здоровье
Запись
Запись
Скотт Иствуд рассказывает о фитнесе после 40 лет и о том, что он думает о тестостероне
СКОТТУ ИСТВУДУ В этом году исполнилось 40 лет, и, как и большинство парней, он набрал некоторый километраж на этом пути. Все болит еще больше, — признался он команде MH Strong Talk, ученому-мышечнику доктору Пэту Дэвидсону и фитнес-директору MH Эбенезеру Сэмюэлю, C. S. C. S. Вставать с кровати больнее. Конечно, некоторые вещи изменились с тех пор,...
Запись
Чувствуете скуку во время длительных пробежек? У Энтони Рамоса есть идеальное решение.
ЭНТОНИ РАМОС ВЕДЕТ насыщенную жизнь. Он играет (последний раз в Красавице), поет и даже является нью-йоркским ресторатором. И если его график не был достаточно плотным, обладатель Грэмми (а также номинант на Эмми и Золотой глобус) с несколькими дефисами также добавил бегуна к его длинному списку титулов. Он завершил Нью-Йоркский марафон в 2025 году. Рамос рассказал...
Запись
Берни Уильямс рассказал о заботе о своем отце-супергерое
У Берни Уильямса было много важных ролей: от легенды Нью-Йорк Янкиз до музыканта. Но 57-летний мужчина также незаметно ухаживал за своим отцом, у которого был идиопатический фиброз легких, форма интерстициального заболевания легких. Отец Уильямса, Бернабе Уильямс-старший, умер от своего заболевания в 2001 году и вдохновил своего сына стать защитником информации об интерстициальных заболеваниях легких. Уильямс...
Запись
Хотите доказать, что вы действительно сильный? Вступайте в клуб 2-3-4.
ЧТО ТАКОЕ, чтобы IS считался сильным? Прокрутите социальные сети достаточно долго, и вы обязательно наткнетесь на влиятельных людей, делающих смелые заявления о том, сколько людей (или, что более важно в данном случае, как мало) могут поднять это или нажать на это. Возьмем, к примеру, жим лежа 225 фунтов. Число, равное двум 45-фунтовым блинам с каждой...
Запись
Как спортсмены Кубка мира побеждают жару и усталость
ЛЮБОЙ НАСТОЯЩИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ болельщик знает, что для победы нужно далеко не только 90-минутный матч. То, как игроки готовятся и восстанавливаются, так же важно, как тренировки и стратегия. Ожидается, что сильная жара сыграет важную роль в выступлениях игроков на чемпионате мира 2026 года: примерно 1 из 4 матчей , по прогнозам, будет проходить при изнуряющих температурах,...
Запись
Голая кожа. Прямой солнечный свет. Что может пойти не так? Может быть, меньше, чем вы думаете.
S НЕСВЕТ БЫЛ намного дольше, чем мы. Так почему же сейчас эта тема вызывает такую поляризацию: между сообщениями «никогда не позволяйте случайным лучам попасть на вашу незащищенную кожу. Носите солнцезащитный крем в помещении» и теми, которые говорят нам, что солнцезащитный крем вызывает рак и что правительство осуществляет «агрессивное подавление» солнечного света. Роуэн Якобсен взял все...
Запись
Чери Отери рассказывает об удалении рака груди и хвалит поддержку Джилл Байден
Чери Отери недавно перенесла успешную операцию по поводу рака молочной железы при поддержке группы друзей, в которую входит первая леди доктор Джилл Байден. Выпускница программы Saturday Night Live рассказала, что у нее диагностировали протоковую карциному (DCIS), но она чувствует себя «прекрасно»; после второй лампэктомии за последние недели, она отметила, что «все выглядит нормально и хорошо»;...
Запись
Снижают ли добавки витамина С шансы заболеть?
ЕСЛИ ВЫ ПОСМОТРИТЕ на рекламу некоторых добавок с витамином С, вы, скорее всего, увидите формулировки, которые звучат примерно так: Витамин С — это суперпитательное вещество, которое повышает иммунитет. Люди годами принимают витамин C, чтобы остановить простуду и грипп, так что это доказано. Так почему бы не принимать добавки для защиты от болезней, особенно в осенние...
Запись
7 продуктов, богатых витамином К. Мужчинам старше 50 лет нужны крепкие кости
Ключевые моменты Наряду с витамином D и кальцием, витамин K важен для поддержания крепких и здоровых костей с возрастом. Диетологи говорят, что большинству американцев не нужны добавки с витамином К. Люди часто могут достичь рекомендуемой ежедневной дозы витамина К с пищей. Существует несколько типов витамина К. Витамин К1 в основном содержится в зеленых листовых овощах,...